11.25 功能性训练促进 5 - 6 岁幼儿粗大动作发展的实证研究
<p><strong><center>功能性训练促进 5 - 6 岁幼儿粗大动作发展的实证研究
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<strong><center>周喆啸、孟欢欢、赵焕彬、白锐、雷园园《成都体育学院学报》2016年第42卷第5期
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<strong>研究目的</strong>：
探讨功能性训练对 5 - 6 岁幼儿粗大动作能力发展的影响。
<strong>文章结构</strong>：
前言
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
选取石家庄市某公立幼儿园 5 - 6 岁幼儿143名为测试对象，并将幼儿随机分为实验组与对照组，实验组共 70 人、对照组共 73 人，实验组进行 12 周的功能性训练干预，对照组保持幼儿园原有体育活动内容。
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1.2 运动干预
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干预周期为 12 周，每周周一到周五进行功能性训练每次训练时间为 40 - 50 分钟/天，对照组按照幼儿园原有体育活动内容进行。通过观察幼儿外在面部表现、呼吸和出汗程度，使实验组和对照组活动频率、活动持续时间和运动强度基本保持一致。
1.3 粗大动作发展
1.4 数据统计
2 结果与分析
2.1 对照组与实验组 5 - 6 岁幼儿运动干预前粗大动作发展水平的比较
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由表可知，通过独立样本 T 检验结果显示，实验前实验组与对照组幼儿的粗大动作、位移动作和 控制动作得分均无显著的差异( P > 0. 05) 。具体各动作得分，较实验前均没有显著性差异( P > 0. 05) ，说明实验前对照组与实验组分组符合统计学意义， 达到实验要求。
2.2 对照组 5 - 6 岁幼儿运动干预前后粗大动作发展水平的比较
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由表 4 可见，通过配对样本 T 检验对对照组幼儿粗大动作测试数据进行实验前后的比较，粗大动作总得分增加了 0. 04 分，其中位移动作总分增加 0. 96 分、控制动作总分减少 0. 92 分，且得分较实验前未有明显变化，差异不具有显著性( P > 0. 05) 。 具体动作分析，位移动作中仅单脚跳动作得分实验前后明显提高( P < 0. 05) ，而立定跳远、前跨跳、前 滑步和侧滑步动作得分较实验前未有明显提高( P> 0. 05) ，在跑动作中得分较实验前出现明显下降 ( P < 0. 01) ; 控制动作中原地拍球、双手接球、击固 定球、上手投球和地滚球动作中较实验前均未出现显著改变( P > 0. 05) ，且踢球动作得分出现明显下降( P < 0. 01) 。因此，对照组幼儿通过原有体育活动练习后，未能使粗大动作能力明显提高，甚至某 些动作的掌握能力出现明显减退。
2.3 干预后实验组与对照组粗大动作发展水平的比较
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从表 5 可见，通过配对样本 T 检验对实验组幼儿粗大动作测试数据进行实验前后的比较，实验组大班幼儿经过功能性训练干预后，粗大动作总分增长 11. 52 分，其中位移动作得分增加 4. 98 分、控制动作得分增加 6. 54 分，且实验前后都出现明显的增长，差异具有非常显著性( P < 0. 01) 。具体动作分析，干预后幼儿的跑和踢球动作得分虽有提高，但与干预前得分相比差异不具有显著性( P > 0. 05) ; 其余各动作得分较实验前都有较大提高，其中立定跳远和双手接球实验前后得分差异具有显著性( P< 0. 05) ，而大多数动作实验前后得分差异具有非常显著性(P<0.01)。
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如表 6 所示，通过独立样本 T 检验对实验组与对照组幼儿粗大动作测试数据进行实验后的比较， 实验组幼儿粗大动作得分高于对照组 11. 09 分、位移动作得分高于对照组 4. 78 分，控制动作得分高于对照组 6. 31 分，且各得分差异具有非常显著性( P<0. 01) 。具体动作分析，除单脚跳和双手接球以外，其它动作均具有显著性差异，其中跑、立定跳 远、前跨跳、前滑步和原地拍球等动作差异具有非常显著性( P < 0. 01) 。因此，干预前对照组与实验组，在粗大动作总分、位移动作得分和控制动作得分均无显著性差异; 而在干预后，实验组在粗大动 作、位移动作和控制动作得分均高于对照组( P < 0. 01)。
3 总结
<strong>结论</strong>：
通过功能性训练理念与 5 - 6 岁幼儿动作发展的规律、身心发育特点结合，所设计的功能性动作训练和功能性素质训练模块，可以极大促进幼儿粗大动作发展。从表 5 和表 6，功能性训练不仅对实验组幼儿粗大动作、位移动作和控制得分有显著提 高，并且也远优于执行常规身体活动方式对照组幼儿各动作的得分。说明功能性训练在提高幼儿粗大动作水平、促进基本动作技能发展方面，是科学有效的。
<strong>建议</strong>：
依据 5 - 6 岁幼儿动作发展规律、身心发育点 ，结合当今功能性训练 “ 多维度多关节 ”“ 人体运动链 ”和“人体核心区 ”理念 ，所设计的幼儿功能性训练，能够显著提高幼儿粗大动作能力; 并且，其效果要优于幼儿园原有身体活动练习，所以建议幼儿园接受新的功能性训练加入平时幼儿的体育活动中。
<strong>文章缺点</strong>：幼儿园场地与器材配置不足、幼儿体育活动时安全问题等因素，、均衡的发展幼儿粗大动作能力，而功能性训练的部分板块设置也无法完全实现。</p>