4.15 女大学生体育运动与身体自尊、社会性体格焦虑的关系
<p><center><strong>女大学生体育运动与身体自尊、社会性体格焦虑的关系
徐丹侠《山东师范大学心理学院》2012年第9期
</strong></center>
<strong>研究目的：</strong>
本研究将考察不同运动等级女大学生社会性体格焦虑和身体自尊的特点，并探讨女大学生体育运动等级、社会性体格焦虑和身体自尊的关系。
<strong>文章框架：</strong>
1 研究方法
1.1 被试
随机整群选取山东师范大学体育学院与心理学院的女大学生进行问卷调查，共发放问卷 355 份，实际收回有效问卷共 336 份。 其中大一 165 份，大二 75 份，大三 96 份。
1.2 工具和材料
1.2.1 体育活动等级量表
该量表从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间以及频率三个方面来考察身体锻炼量，并以身体锻炼量来衡量身体锻炼的参与水平。体育运动量的得分=强度×(时间-1)×频率。每个方面各分 5 个等级，计分从1-5分。 身体锻炼量表的最高分为100分，最低为0分。 身体锻炼量制定的标准是：小锻炼量≤19分，中等锻炼量为20-42分，大锻炼量≥43分。该量表的重测信度为0.82。
1.2.2 社会性体格焦虑问卷（SPAS）
该问卷是由徐霞修订的用以测量社会性体格焦虑的自陈问卷。共包 15 个项目。被试被要求选择与体格有关的符合程度。回答用 5 点计分，计分范围从符合程度为“完全不符合我”的 1 分到“完全符合我”的 5 分。 社会性体格焦虑问卷由三个维度组成。 其中 6 个项目为对他人消极评价的担忧维度；6 个项目为对体格自我表现的不舒适感维度；3 个项目为对社会比较的不安维度。 以 15 个项目的平均分作为被试社会性体格焦虑的得分，分数越高表示社会性体格焦虑程度越高。在本研究中，该量表的内部一致性信度为0.83。
1.2.3 身体自尊量表（PSPP）
身体自尊量表(Physical Self-Perception Profile, PSPP)是用以测量身体自我方面的总体满意感及和对子领域的满意感。它包括主量表———身体自我价值感主量表和四个分量表———运动能力分量表、身体状况分量表、身体吸引力分量表和身体素质分量表，每个分量表各6个项目，共30个项目。量表的所有题目都给被试两种陈述，被试选择其中一种符合自己的陈述，然后决定符合程度“完全符合”或“有些符合”，每题的得分范围为 1-4 分。以 30 个项目的平均分作为被试身体自尊的得分，分数越高表示身体自尊越高。 在本研究中，该量表的内部一致性信度为0.92。
1.3 统计分析
采用SPSS13.0统计软件进行数据录入与分析。
2 结果与分析
2.1 女大学生身体自尊、社会性体格焦虑的基本特点
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不同体育运动等级女大学生的身体自尊、社会性体格焦虑的平均分与标准差见表 1。 为比较不同体育运动等级被试的身体自尊、社会性体格焦虑特点，进行单因素差分析。 结果发现，身体自尊差异显著，事后平均数多重比较的结果发现，低体育运动等级被试的身体自尊显著低于中、高体育运动等级被试。
社会性体格焦虑差异显著，进一步比较平均数可以发现，低体育运动等级被试的社会性体格焦虑显著高于中、高体育运动等级被试。
2.2 女大学生社会性体格焦虑、身体自尊与体育运动量的相关分析
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为考察体育运动量、社会性体格焦虑和身体自尊的关系，首先对这些变量进行相关分析，见表 2。 结果发现，体育运动量与社会性体格焦虑间存在显著的负相关，与身体自尊间存在显著的正相关；社会性体格焦虑与身体自尊间存在显著的负相关。
<strong>3 结论</strong>
3.1 体育运动对女大学生社会性体格焦虑的影响
在本研究中，高运动等级水平的被试具有较低的社会性体格焦虑， 低运动等级水平的被试具有较高的社会性体格焦虑。 不同运动等级被试的社会性体格焦虑差异显著，具体来说是低运动等级水平的被试与中高运动等级水平差异显著。
3.2 体育运动对女大学生身体自尊的影响
在本研究中，
不同运动等级水平被试的身体自尊总体水平差异显著，具体来说是低运动组与中、高运动组差异显著。国内研究者也发现，有氧舞蹈练习对学生身体自尊有显著的影响，表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力及身体素质等方面的提高。八周 45 分钟体育舞蹈锻炼能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平。
3.3 女大学生体育运动、社会性体格焦虑和身体自尊的关系
本研究也发现，较高的体育运动量与较高的身体自尊水平、较低的社会性体格焦虑相关；较低的体育运动量与较低的身体自尊水平、较低高的社会性体格焦虑相关。</p>