10.24 体育锻炼赋能大学生主观幸福感提升：认知重评与心理韧性的链式中介作用
<p><center><strong>体育锻炼赋能大学生主观幸福感提升：认知重评与心理韧性的链式中介作用
周浩《山东体育学院学报》2022年第38卷第1期</strong></center>
研究目的：
为考察体育锻炼对大学生主观幸福感的影响及其作用机制，采用体育活动等级量表、生活满意度量表、积极情感量表、情绪调节问卷和简式韧性量表对722名大学生进行调查，构建结构方程模型。
文章框架：
前言
1 文献综述与研究假设
1.1 体育锻炼与主观幸福感的关系
1.2 认知重评在体育锻炼与主观幸福感关系中的作用
1.3 心理韧性在体育锻炼与主观幸福感关系中的作用
1.4 整体假设模型
2 研究方法
2.1 被 试
2.2 变量测量
2.2.1 体育锻炼行为测量
2.2.2 主观幸福感测量
2.2.3 认知重评测量
2.2.4 心理韧性测量
2.3 统计方法
3 结果
3.1 共同方差偏差检定
3.2 各变量相关矩阵
3.3 假设模型检验
4 结果
(1)体育锻炼能够提升大学生主观幸福感。
(2)体育锻炼既可以直接影响大学生主观幸福感，又可以通过认知重评和心理韧性的中介作用间接影响大学生主观幸福感，
具体路径为：(1)直接作用，体育锻炼→主观幸福感；
(2)中介作用，体育锻炼→认知重评→主观幸福感；
(3)中介作用，体育锻炼→心理韧性→主观幸福感；
(4)链式中介作用，体育锻炼→认知重评→心理韧性→主观幸福感。
结论：体育锻炼的身体参与性促进认知发展，积蓄心理能量，从而使大学生能够有效应对和适应生活中的挫折和压力，保持心态稳定，因此能够感知到更多的幸福。</p>