9.20 体育锻炼与大学生主观幸福感的关系：领悟社会支持与情绪调节自我效能感的链式中介作用
<p><center><strong>体育锻炼与大学生主观幸福感的关系：领悟社会支持与情绪调节自我效能感的链式中介作用
高远、罗苏奇《湖北体育科技》2023年第43卷第3期</strong>
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<strong>研究目的：</strong>
探讨体育锻炼这一社会活动对个体主观幸福感的预测效应；2）验证领悟社会支持和情绪调节自我效能感在体育锻炼与主观幸福感之间的中介作用，并进一步检验这两个变量在体育锻炼预测个体主观幸福感的过程中是否具有链式中介作用。
<strong>文章框架：</strong>
前言
领悟社会支持这一概念是在研究个体社会支持的结构成分时提出的，与之相对的是实际社会支持，领悟社会支持强调个体对外部支持程度的主观感受和评价。以往对于领悟社会支持的研究结果表明，相较于实际社会支持，领悟社会支持对于个体心理健康水平具有更强的预测力，同时在对心理健康的增益上也表现的更强的功能性。以往的研究者们在探讨社会支持与主观幸福感的之间关系时，大多认为社会支持是个体主观幸福感的有力预测变量，一项针对社会支持与主观幸福感的元分析研究结果也支持社会支持与主观幸福感总体、生活满意度和积极情感之间存在中等程度的显著正相关，和消极情感呈现中等程度的显著负相关。人的本质属性即是社会性，有学者认为体育的产生与发展与人的社会性密切相关，体育作为一种社会活动，是个体感受社会支持的良好平台，是提升个体社会支持程度的重要路径。有关个体体育锻炼与领悟社会支持之间的正相关关系，不仅在理论层面得到了解释，同时也得到了诸多研究结果的支持。</p>
<p>提出本研究的假设模型并指出研究目的：
1）探讨体育锻炼这一社会活动对大学生领悟社会支持、情绪调节自我效能和主观幸福感的预测效应。
2）验证领悟社会支持和情绪调节自我效能感在体育锻炼与大学生主观幸福感之间的中介作用，进一步检验这两个变量在体育锻炼预测个体主观幸福感的过程中是否具有链式中介作用。
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1 研究对象与方法
1.2 研究工具
1.2.1 人口统计学信息的调查
1.2.2 体育活动等级量表
体育锻炼量的调查采用日本九州大学桥本公雄制定的《体育活动等级量表》（PARS-3），该量表由梁德清引入中国。
1.2.3 主观幸福感量表
主观幸福感的测量采用源于1997年美国国立统计中心Fazio制定的总体幸福感量表（General Well-being Schedule,GWB），该量表在引入中国后使用前18项建立了常模，男性平均得分为75分，女性为71分，前18项包括了6个维度：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张。该量表得分越高则表明被试主观幸福感水平越高。本研究中该量表的Cronbach's alpha系数为0.798。
1.2.4 领悟社会支持量表
采用由严标宾等人根据Zimet编制的领悟社会支持量表（Perceived Social Support Scale,PSSS）进行修订的版本，该量表共包括12个条目，由家庭支持、朋友支持和其他支持（老师、同学、亲戚）3个维度组成，采用Likert 7点计分法，量表总分越高表示个体感受到的社会支持程度越高。本研究中该量表的Cronbach's alpha系数为0.959,3个子维度的Cronbach's alpha系数分别为0.915（家庭支持）、0.924（朋友支持）、0.911（其他支持）。
1.2.5 情绪调节自我效能感量表
情绪调节自我效能感的测量采用Caprara[36]于2008年修订的情绪调节自我效能感量表（Regulatory Emotional Self-efficacy Scale,RES），张萍等人于2010年将该量表翻译成中文并在中国大学生群体中进行试用。
2 研究结果
2.1 共同方法偏差的控制与检验
2.2 描述性统计及相关分析
2.3 中介效应检验
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3 讨论
3.1 体育锻炼对大学生主观幸福感的直接预测作用
3.2 领悟社会支持的中介作用
3.3 情绪调节自我效能感的中介作用
3.4 领悟社会支持与情绪调节自我效能的链式中介作用
4 结论
1）体育锻炼对大学生的领悟社会支持、情绪调节自我效能感和主观幸福感的直接正向预测效应显著。
领悟社会支持和情绪调节自我效能感在体育锻炼与大学生主观幸福感之间分别具有中介作用。同时，体育锻炼能够提升大学生感知到的社会支持水平，从而发展大学生的情绪调节自我效能感，促进其对情绪进行有效管理，最终提高了大学生的主观幸福感水平，即领悟社会支持和情绪调节自我效能感在体育锻炼与大学生主观幸福感之间具有链式中介作用。</p>