3.14体 育 锻 炼 对 大 学 生 负 性 情 绪 的 影 响 ——自我效能感与心理韧性的中介和

<p>体 育 锻 炼 对 大 学 生 负 性 情 绪 的 影 响 <strong>——自我效能感与心理韧性的中介和调节作用 刘朝辉《体育学刊》2 0 2 0 年 9 月</strong><center></center> <strong>研究目的：</strong> 本研究以大学生为被试者，考察体育锻炼对大学生负性情绪的影响，以及自我效能感和心理韧性在其中的中介作用和调节作用，为体育锻炼改善大学生负性情绪提供实证依据。 <strong>文章脉络：</strong> 1研究对象与方法 1.1研究对象 1.2 研究工具 体育锻炼量表、负性情绪量表、自我效能感量表、心理韧性量表 1.3统计方法 2 结果与分析 2.1 体育锻炼、自我效能感、心理韧性对大学生负性情绪的影响 <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=b289ff2d496cb22b20c2484205df837c" alt="" /> 体育锻炼量与抑郁、焦虑、压力、自我效能感、心理韧性的 5 个维度之间均字在非常显著的相关；自我效能感与抑郁、焦虑、压力之间均存在非常显著的相关；心理韧性的 5 个维度与抑郁、焦虑、压力之间存在非常显著的相关。 <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=af8ef76d312d76a309c27c3e0f350201" alt="" /> 随着体育锻炼量的增加，大学生负性情绪症状减少，中等锻炼量组和大锻炼量组的抑郁、焦虑、压力水平均显著低于小锻炼量组。 2.2 体育锻炼、自我效能感、心理韧性和负性情绪的回归分析 <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=e66f110bd05388f129f0a1978762a3eb" alt="" /> 2.3 自我效能感和心理韧性的中介效应 <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=cd44c80bb3e91d0d48eecf7d3d421fb1" alt="" /> <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=cc127f33deba48f630a3c17d47c99e0a" alt="" /> 2.4 心理韧性的调节效应 <img src="https://www.showdoc.com.cn/server/api/attachment/visitFile?sign=f03bde0f3c0b577556da9f20cfd35cf3" alt="" /> 体育锻炼同心理韧性(支持力)中的家庭支持(△R2=0.005，F=0.041)交互项的 R2变化量达到显著水平，说明存在调节效应。 <strong>结论：</strong> (1)体育锻炼能够正向预测自我效能感和心理韧性(个人力)，且负向预测抑郁、焦虑和压力，自我效能感和心理韧性(个人力)能够负向预测抑郁、焦虑和压力；(2)自我效能感和心理韧性(个人力)在体育锻炼与负性情绪之间的中介效应占总效应比例分别为26.78%和31.33%；自我效能感和心理韧性(个人力)在体育锻炼与负性情绪之间起着显著的部分中介作用； (3)体育锻炼与心理韧性(支持力)中的家庭支持交互项的R2变化量达到显著水平，家庭支持维度在体育锻炼与负性情绪之间起到显著的负向调节作用，而人际协助与体育锻炼的交互项不显著，不能调节体育锻炼与负性情绪的相互关系。 <strong>文章优点：</strong> 使用两种中介效应分析 <strong>文章缺点：</strong> 也可进一步研究锻炼自我效能和心理韧性在体育锻炼对大学生负性情绪的影响路径中是否存在链式中介效应 <strong>自拟题目：</strong> 体 育 锻 炼 对 大 学 生 负 性 情 绪 的 影 响——自尊与应对方式的中介和调节作用</p>