3.30排球小场地训练法
<p><strong>排球小场地训练法</strong>
[1]郑焕然,张丽.排球小场地训练法[J].当代体育科技,2017,7(17):29-32+34.
<strong>研究目的：</strong>
排球小场地训练法,是在训练中模拟比赛条件,改变场地面积、场上人数或击球限制,加大或减少训练难度,强化运动员击球的精准度、动作衔接的质量,提高运动员场上观察能力及场上意识,增强各项技术使用的目的性。
<strong>研究方法：</strong>
文献资料、观察、实验等方法
<strong>研究</strong>
<strong>文章框架</strong>
1.排球小场地训练法的含义
2 排球小场地训练法的特点与作用
3 排球小场地训练法示例
3.1 限制线前1／2场区隔网一对一练习
3.2 限制线前1／2场区隔网二对二练习
3.3 限制线前场区隔网三对三练习
3.4 全场区纵向1／2隔网三对三练习
3.5 全场区纵向1／2隔网二对二练习
3.6 全场区纵向1／2隔网一对一练习
3.7 隔网三对三练习
3.8 隔网二对二练习
3.9 全场区纵向2／3隔网五对五或六对六练习
4 运用排球小场地训练法应注意的问题</p>