5.18 进一步发挥前冲飘球在比赛中的作用
<p>进一步发挥前冲飘球在比赛中的作用
邵淑华</p>
<p><strong>当前发展前冲飘球的根据</strong>
1 发“前冲”飘球的目的
（1）能直接得分；（2）破坏对方的战术进攻；（3）凶狠的发球有较大的心理威胁。
2 从1981年全国甲级联赛的统计资料分析
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3 “前冲”飘球性能特点
前冲平飘球的特点是：（1)弧度平；（2）速度快；（3）前冲力大；（4）由于发球队员离端线较远，使球产生飘晃现象，接发球队员不易判断。</p>
<p><strong>“前冲”飘球战术要点</strong>
1 动作要领
（1）抛球要低，击球速度要快，发力必须充分，加速挥动前臂，在挥动轨迹和手法保持不变的条件下，沿着作用力方向，顺势伴送。
（2）击球应形成追打形势，击球后中下部，并辅以迅速推压动作，在击球时加一点下拖力量，加快前冲速度。
2 发球时应注意的几个问题
（1）用力适中，以肩关节为轴心，发力应充分；
（2）抛球的高度和远度都要固定；
（3）抛球至面部前最好有一个追打动作；
（4）应避开拦网队员的手；
（5）发直线至5号位或3号位。
3 训练手段和方法
（1）加强手臂力量和肩关节的柔韧性训练；
（2）发球应划分区域指定目标；
（3）开始训练这种发球时抛球弧度应适当降低，待动作熟练后可降低抛球弧度；
（4）从难从严要求，技术动作应规格化，形成正确的动作定型。</p>